走ってました

川口から赤羽往復、15km、1時間28分。

少し生活パターンを変えてみようと考えた。

昼間走ってから写真を撮りに行く、先週と同じパターンを試して見ようと思い立つ。

日曜日はスイッチを切りたい。

これまでは夕方、走り出すまでは体調崩さないように下手な飲食を抑制していた。

ならば先に走ってしまえば、もうお腹の調子を気に来ることもない。

と言う訳で、昼間のラン。

家を出たのは午後1時。

一番暑い時間帯ではあったが、乾いた風が吹いていて、暑さは感じなかった。

日差しの心地よさと、茂る緑の美しさ。

汗は流れるが体に熱がこもらない。

なかなか気持ち良い。

信号ストップはもちろんあるのだけど、お昼近くはそう車の混雑もないようだった。

家に戻って、シャワーヘッド浴びてさっぱり。

まだまだ日曜日があるという実感。

さて、ダラダラしよう。

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