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無理をしない

お腹がすごいので朝の運動を開始右足鼠径部の昔の怪我の影響で骨盤含めた右足の弱点が痛んだので、1日休息を入れました今朝は雨また 明日からボチボチと開始しますマイペースで、頑張らないで続けます

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